Blog de Psicología

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¿Puede ayudarme un psicólogo de orientación cognitivo conductual? Cuando una persona se encuentra sufriendo emocionalmente (ansiedad, depresión, estrés…), teniendo problemas limitantes en sus relaciones con los demás (timidez, agresividad, malos tratos, dependencia…) o conductas que no puede controlar y que trastornan su vida (trastornos de alimentación, adicciones, …), un psicólogo o psicóloga de orientación cognitivo conductual.

Ansiedad y estrés ante exámenes

La ansiedad es una respuesta de nuestro sistema nervioso ante estímulos amenazantes externos y tiene la función de activar nuestro organismo y prepararlo para su defensa ante estímulos potencialmente peligrosos para nuestra integridad física o emocional. A veces esta...

¿Es necesaria la empatía para ser juez?

Respecto a la sala de la audiencia que ha juzgado a la manada: “cuando la mente retorcida de quienes hacen el derecho transforma la interpretación de la ley en la expresión vivida de su propia forma de pensar”. —Baltasar Garzón. Leo muchas y muy buenas críticas a la...

“Quiero que me digan lo que no me gusta escuchar”

Leo esta brillante frase en el encabezamiento de una entrevista hecha al doctor Alejandro Jadad, toda una eminencia del campo médico, en el diario “La Vanguardia” y la leo de un tirón porque no hay una sola palabra que no me fascine de ella. Y es que las palabras del...

Orientación cognitivo conductual: No estás sol@

¿Puede ayudarme un psicólogo de orientación cognitivo conductual? La orientación cognitivo conductual puede ayudar cuando una persona se encuentra sufriendo emocionalmente (ansiedad, depresión, estrés...), teniendo problemas limitantes en sus relaciones con los demás...

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